Descrizione
Questo libro si rivolge a tutti coloro che desiderano combinare un'alimentazione sana con la semplicità. Gli autori hanno analizzato più di 1.000 prodotti di riferimento, classificati per reparto, per aiutarvi a scegliere i prodotti più equilibrati al supermercato o nel negozio biologico, andando oltre le indicazioni salutistiche di alcune confezioni.LO HANNO TESTATO IN ANTICIPO!"Scoprire questo libro mi ha permesso di adottare un vero e proprio metodo per essere ancora più efficiente e per capire perché alcune delle mie scelte alimentari non facevano bene alla mia salute. Ciò che mi piace di questo libro è che non è a favore del biologico e non condanna i supermercati, è imparziale e permette anche di esplorare altre strade, come ad esempio i cibi surgelati. Raccomando questo libro a chiunque voglia mangiare meglio!"Linda, 45 anni "Mi sono resa conto che la classificazione di un prodotto non si limita solo agli additivi. Questo libro è chiaro e facile da seguire. Le schede di ciascuna categoria sono essenziali per comprendere meglio i punti di forza e di debolezza. Inizia la selezione!!!"Jeff, 46 anni "Mi sono perso nella moltitudine di opzioni disponibili nel negozio per un singolo prodotto. La presentazione semplice ed efficace di questo libro mi permette ora di scegliere bene e velocemente i miei prodotti al supermercato. "Myriam, 29 anni
